post | sidebar | footer

澳洲行前準備(一)潛水課泳池篇之我崩塌了

1 意見
2010.03.   by Claire 

到澳洲怎麼可以不去大堡礁

去大堡礁怎麼可以不去探討水下的世界

對吧!!對吧!!

為了避免英文授課 "有聽沒有懂"的情況,

加上台灣學習費用較便宜

所以決定在台灣先拿到Open Water的執照(水下18公尺)

多虧ymcc高中同學的介紹

所以我们此次的課程費用為 朋友價9 000NT

第一個禮拜(六或日)先上學科及泳池課程(一整天),



第二個禮拜六、日兩天完成海洋的課程 (兩個半天)。


美麗的海底王宮~~我來了~~



確定報名後, Andy教練郵寄了教學CD和書本給我們,


約好03/07早上10:30開始學科教學,

強烈建議上學科前要先看過CD內容,

Andy的學科內容跟CD內差不多, 只是幫你重點總整理.


吃過午飯後(就算早餐有吃 一定要再吃午餐 泳池課  超累的 !!!!)

前往內湖活動中心 專業潛水泳池

因為天氣比較冷 所以Andy建議我们選擇乾式的潛水衣,

另外加價+1000NT, Andy所屬的潛水中心,

也是台灣唯一一個有提供乾式潛水衣的地方,

為什麼呢?因為乾式潛水衣是一般濕式潛水衣的10倍貴,

訂作的濕式潛水衣一套約6~8千台幣, 而乾式的則要約6萬元,

乾濕式潛水衣最大的不同就是在潛完脫衣後,你的身體還是乾的,

同泳池有人是穿濕式的潛水衣, 游到一半便紛紛出水喊冷,

我们身體則是沒有太大的冷熱的變化, 所以多花錢真的是值得的!!


                                                                    下水前 裝備檢查

今天要使用的氣瓶


check check

穿上乾式潛水衣

中場休息時間
(這是重機要去飆車嗎???)

裝備總共20多公斤重 讓我都要升天了

隔壁教練組的正在水下訓練

Me!Claire~~在前兩個小時的練習中, 都還hold的住,

就當中場休息結束要入深池那一個moment, 我崩塌了 ><

因為Andy要我们踩 "邁步入水" 的方式下水

就是要你一腳踏入深不見底泳池中,


每個在一旁的準教練學員和教練们都紛紛過來規勸我往前一走,

就在這個moment~~~~我~~~~就哭了~~~~~

哈 哈 哈 哈~~這舉動活脫脫嚇傻了眾人

眼角餘光可以感覺大家以最緩慢的速度離開我的視線範圍,

最後Andy妥協, 讓我以側身下水~~~結束了這場鬧劇!!!


獨自看著水底下的ymcc和Andy


Why大家還在水下練習的時候,我已經可以上來休息?

原因是因為~~me again Claire, 無法成功地克服下降時的耳腔減壓,

導致耳朵壓力過大, 讓我害怕繼續下降,

有鑑於10分鐘前的鬧劇, 眾人再也不敢規勸我一定要下降, 

於是我就提早結束課程, 自行上岸休息拉~~~

對於下個禮拜的海洋課程~想必應該也是前途堪憂ㄚㄚㄚㄚㄚ ><

...................................................................................................
兩天後我收到Andy的來信 

宜潔,

我跟總教練討論過了,他認為妳的能力還算不錯
(我哥說教練是閉著眼睛寫的 不然不知如何開場)
動作練習上比較困難的動作已經都可以做到
(我後半段都在岸上休息)
所以建議妳這週六、日(13、14)找個時間我們再去一次泳池作練習,
早上下午都可以,大約兩個小時的時間,
協助妳克服下潛的問題,然後下週六、日(20、21)再跟家正一起上海洋課,
你們討論看看什麼時間方便,再告訴我!!

Andy真的是 就甘心ㄟ !!

PS 補課是要補錢的甌!







中南半島計劃(五)-金邊

0 意見
4/9 吳哥---bus---金邊


皇宮Royal Palace(無袖上衣者是禁止進入)$6,5
Silver Pagoda 銀閣寺獨立紀念碑Vimean ekareach
中央市場Central Market俄羅斯市場RussianMarket
國立博物館National Museum $3

備用 : 波布罪惡館(Toul Sleng Museum, S 21監獄)$2 
      鍾形塔(Wat Phnom) $1、萬人塚
      (The Killing Fields of Choeung FK)





Ω Spring Guesthouse spring_guesthouse@yahoo.com 
  Tel:023 222 155 cell phone:015 888 777
  AddN° 34, Street 111,12258 Phnom PenhCambodia
  

中南半島計畫(四)-吳哥窟

0 意見
Day 1   4/6 (二)

7:00am 吉隆坡 - 8:00am 暹粒 - 9:00 Airport Pick Up - Check in
rest - early lunch khmer kitchen - 13:00 3 day pass -
15:00女王宮Bantey Srei - 17:00巴肯山Phnom Bakheng sunset -
訂day4吳哥至金邊的車票Capitol bus - guest house -
街邊小吃 - 柬式按摩massage


Tuk Tuk Car + Chinese Tour Guide + Bantey Srei = 40USD

Khmer Kitchen Restaurant (old market旁邊)
     Down an alley just north of the old market, Around Town,
     +855 63 964 154  Hours: Daily 10am-10pm
     Amok (魚肉椰奶綠咖哩)  Khmer Chicken Curry

街邊小吃
    The Red Piano正對面 (SV-T02)
    Mixed Fruit Shake 2000R 蔬菜炒河粉4000R 湯麵 3000R
    Red Piano旁有一整排路邊攤,red paino的攤販數過來約第三家,
    女老闆娘約30歲,米粉湯 2000riel,炒麵3000reil,果汁2000reil

柬式按摩
    Ankor Plam就在藍南瓜隔壁一兩家,全身或腳底按摩都只要USD5
    一小時唷還可以免費上網一下
    Seeing Hands Massage諾羅敦大道(Norodom Blvd)3號
    BODYTUNE (貴10usd以上)

Day 2   4/7(三)

7:30 參觀大圈 - 變身塔Pre Rup - 東梅蓬寺East Mebon -
塔頌寺Ta Som - 涅盤寺Neak Pean - 寶劍寺Prah Khan -
old market午餐 - rest at guest house - 下午參觀大吳哥 -
南門South Gate - 巴戎寺Bayon  - 巴本寺Baphuon -
空中宮殿Phimeanakas - 癩王台Terrace of the Lepper King -
十二生肖塔sour prat  - 象神塔Terrace of Elephant -
東門勝利門victory gate - guest house - 柬式火鍋


Tuk Tuk Car + Chinese Tour Guide = 33USD

柬式火鍋
    舊市場與河間的那一條路直直走,過了路口,
    大約在走5~10分鐘的路,直到看到右邊有間dodo gh,
    再往前10步Popular Guest House往南走有一家柬式牛肉火鍋

Day 3  4/8(四)

早上05:00小吴哥看日出 - 塔瑪儂廟Tamanon -
周薩神廟Chau Say Thevoda - 塔高寺ta keo - 塔普倫寺ta prohm -
班蝶克雷廟Banteay Kdei - 皇家浴池Sras Srong -
克拉凡寺prasat kravan - CO CO CAFE - 下午羅洛斯遺址
(羅雷寺lolei+普力科寺preah ko+巴孔寺bakong) -
小吳哥日落Angkor Wat - guest house -  Blue pumpkin買麵包 - diner


Tuk Tuk Car + Chinese Tour Guide + Sunrise = 38USD

CO CO CAFÉ
    cashew shake 腰果奶昔

Blue pumpkin (在old market)
    法國棍子麵包,晚上7點後半價,二樓全白的裝飾,别有洞天,
    有那一點地中海feel,店裡還提供無線上網


Ω 住宿 : I Lodge http://hk.myblog.yahoo.com/ilodge-gh 雙人房:13 USD

Ω 中文導遊 :Vannik(Borey的朋友) 20USD/day

Ω Tuk Tuk Car : 13USD/day 

中南半島計劃(三) - 航班

0 意見
4/3 (六) 台北TPE------馬來西亞KUL   D7 267 出發 15:40 抵達 20:55
             
              價格 :           3608NT x 2 = 7216NT
              稅 :               330NT x 2 = 660NT
              行李 :           15kg 300NT ; 20kg 500NT
              餐 :               100NT
              手續費 :       50NT x 2 = 100NT
              接駁巴士 :   66NT X 2 = 132NT
............................................................9 008NT..................

4/6 (二) 馬來西亞KUL-----暹粒REP  AK280 出發 07:00 抵達 08:00

             價格 :            94MYR x 2 = 188MYR
             稅 :                25MYR x 2 = 50MYR
             行李 :            15kg 10MYR ; 20kg 55MYR
             餐 :                8MYR
             選位 :            5MYR x 2 = 10MYR
             手續費 :        5MYR x 2 = 10MYR
...............................................................331MYR.................
                                                  (331MYR x 10 = 3310NT)
                                                                   



        

中南半島的計畫(二)

0 意見
在較大的地圖上查看Voyage with Courage

4/3(六)                     departure 台北-吉隆坡
4/4(日)                     F1賽車
4/5(一)                     吉隆坡市區觀光 
4/6(二)                     吉隆坡-暹粒
4/7~4/8(三~四)    吳哥窟
4/9(五)                     金邊
4/10(六)                   金邊-胡志明 
4/11~12(日~一)    胡志明 
4/13(二)                   胡志明-河內
4/14~15(三~四)   下龍灣
4/16~17(五~六)    沙壩
4/18(日)                   北河
4/19(一)                   河內-胡志明
4/20~21(二~三)   胡志明
4/22(四)                   達爾文

中南半島的計畫(一)

0 意見
昨天我計畫了很久要怎麼轉機
途中選了很多轉運站
由於某些因素
要繞道胡志明市
(話說我跟胡志明市也頗熟,除日本外,越南大概是我近年第二次出入境的國家)
我又想去吳哥窟
種種因素
讓我看到亞洲航空的吉隆坡到吳哥窟(暹粒)
價格僅需多少MYR(馬幣)(MYR1=TWD9.4)
你猜猜你猜猜
答案是MYR94@9.5=TWD893
屌,不愧是促銷票價


胡志明市因為有認識在那
雖然去過 因為Claire要求要在那好好休息一下
所以又待那麼多天
這行程真寫意~~

WHV-My Working Holiday Visa 我得到他了

0 意見
從上次日誌到現在也頗久
中間去了香港血拼與日本迪士尼
到上禮拜六2010/1/16(六)
才有時間線上申請WHV

我的流程頗快
2010/1/16申請
2010/1/19體檢
2010/1/20通過

有沒有那麼有效率的,讚!!